quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Filetes de Peixe Panados na Multifry

Com a multifry podemos fazer panados sem peso na consciência! Ficam otimos! É uma refeição simples e prática.


Filetes
Limão
Sal
Pimenta
Ovo
Farinha
Pão ralado

Temperar os filetes com sal,pimenta e sumo de limão,deixar tomar gosto durante uns minutos. Passar por farinha,ovo e pão ralado,por esta ordem. Colocar na multifry durante 20 mns,virar a meio do tempo. Servi com arroz de ervilhas e cenoura ralada e salada.



Bom apetite!!!

4 comentários:

  1. Ficaram mesmo com bom aspeto! Parecem fritos! Um panadinho sabe tão bem e feito assim ainda sabe melhor! beijinhos

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  2. Uma refeição que gosto bastante! Tão bom! :)

    Beijinhos Ana
    http://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/

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