sábado, 26 de novembro de 2016

Batido de banana

Hoje trago uma sugestão para os pequenos-almoços de fim-de-semana, em que estamos todos á mesa sem a correria dos dias de semana a correr para a escola e o trabalho. É um delicioso batido de banana e pêra. É também uma ótima oportunidade para gasrar a fruta que já está mais madura e a precisar de ser consumida.

No copo da cc,com a lâmina picadora,colocar uma banana, uma pêra, e iogurte grego  mais ou menos 1 copo de iogurte. Eu tenho sempre iogurte feito por mim que guardo num frasco grande e por isso é a olho. Vel 10 , 2 mns. Depois juntar leite conforme o gosto ,mais ou menos espesso. Colocar mais 1 mn na vel 10. Verter para copos e se gostarem polvilhar com canela.

Bom apetite !!!


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