quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Chinesices

A minha sugestão de hoje é de inspiração asiática : noodles com mistura de vegetais e frango!
Esta mistura leva cenouras,alho francês,cebola,alho,rebentos de feijão mungo,frango e cogumelos,as quantidades são a olho.
Para substituir o wook,usei a multifry.


Então,começamos por colocar um pouco de óleo de côco,na multifry,com o acessório misturador,as cebolas, os alhos e os peitos de frango em pedacinhos.Deixar ganhar cor e ir juntando os outros legumes. Entretanto, ferver água, colacá-la muma taça,para deixar os noodles de molho 4 mins.



Voltando á multifry,tempera-se com molho de soja e algum sal,se necessário e juntam-se os noodles. Mistura-se bem e está pronto a servir!



Bom apetite!!!




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